Getreide ist die Grundlage der menschlichen Ernährung. Jedes Korn enthält alles, was für die Entwicklung der Pflanze notwendig ist. Das heißt, es sind Eiweiß und Vitamine, Spurenelemente und Aminosäuren. Und natürlich teilen Getreidesamen - Getreide, das uns vertraut ist - ihre nützlichen Substanzen großzügig mit einer Person. Aber damit der Körper all dies vollständig aufnehmen kann, müssen Sie in der Lage sein, sie richtig zu kochen. Lassen Sie uns darüber sprechen, wie man Weizen keimt