Über die Vorteile eines Bades wird seit langem gesprochen - es wird angenommen, dass der menschliche Körper hier einer Dampfbehandlung unterzogen und nicht nur gereinigt wird, wodurch der Körper von Giftstoffen befreit wird Schwitzen. Darüber hinaus sorgt der Besuch des Bades für eine gute Gesundheit und verbessert die Immunität erheblich.
Außerdem, wenn sich das Bad außerhalb der Stadt, in der Nähe eines Sees oder Waldes befindet, wird es nicht nur zu einem Werkzeug zum Härten und Waschen, sondern auch zu einem großartigen Ort zum Entspannen. Und heute möchten wir Ihnen ein wenig darüber erzählen, wie Sie ein Bad mit Ihren eigenen Händen arrangieren können, was sehr interessant und informativ ist.
Backofenanforderungen
Eine Sauna ist nur dann eine Sauna, wenn sie einen Ofen hat. Oft wird das „Herz“des Dampfbades als Ofenheizung bezeichnet. Es wird für die intensive Erwärmung der Steine benötigt, die anschließend die Wärme in Ihrem Dampfbad speichern. Und wenn Sie etwas Wasser auf die erhitzten Kiesel spritzen, erh alten Sie trockenen Dampf. Außerdem erwärmt ein solcher Ofen das Wasser, das Sie beim Besuch des Badehauses verwenden werden.
Normalerweise werden Öfen in Saunen mit Kohle oder Holz betrieben, und unter den Brennholzarten ist am besten Birke zu wählen, da sie in Bezug auf die Wärmeübertragung am kalorienreichsten sind. Natürlich drinIn einigen Fällen werden beim Anordnen eines Bades Gas- und Flüssigbrennstofföfen verwendet. Darüber hinaus werden vor allem in Saunen immer mehr elektrisch beheizte Öfen eingesetzt.
Dampfbad-Dämmtechnik
Wenn Sie möchten, dass Ihr Bad warm ist, empfehlen wir Ihnen, es von innen zu isolieren. Oft verwendet ein hölzernes Dampfbad dafür eine Isolierung (Polystyrolschaum, Mineralwolle), Papier, Plastikfolie oder Folie.
Der sogenannte "Kuchen" wird normalerweise an den Wänden des Dampfbades hergestellt. Dazu wird zunächst eine Holzkiste gebaut, an der dann Folie mit Nägeln oder einem Tacker befestigt wird. Diese Schicht reflektiert die Wärme gut und erzeugt einen "Thermoseffekt".
Die nächste Schicht besteht darin, einen Film oder eine Folie aufzubringen, die die Isolierung vor Kondensation schützt und Schimmelbildung verhindert. Legen Sie eine dritte Schicht Papier, das die Luft filtert, dann eine synthetische Isolierung und einen Holzrahmen.
Deckendämmung
Wenn Sie das Bad von innen hochwertig gest alten möchten, empfehlen wir Ihnen, die Decke des Dampfbades von der Dachbodenseite zu isolieren. Dazu müssen Sie die Holzverkleidung mit Folie oder Folie polstern und dann den gesamten Bereich der Decke mit expandiertem Polystyrol, Mineralwolle oder Blähton mit einer Dicke von nicht mehr als 3 cm abdecken dass die Dämmung mit Dachpappe oder Folie abgedeckt wird.
Wenn Sie das Bad selbst einrichten, ist es auch wichtig, den Boden zu isolieren, indem Sie ihn zwischen den Untergrund und legenAbschlussboden des Wärmeisolators. Häufig werden hierfür Styroporplatten verwendet, die auf Abdichtungen verlegt, mit Armierungsgewebe abgedeckt und mit Beton vergossen werden.
Im Dampfbad für Fußböden werden Gitterroste aus Holz verwendet. Die Böden selbst sollten ein leichtes Gefälle aufweisen, damit das Wasser ungehindert zum Abfluss fließen kann. Auf die gleiche Weise machen sie die Böden im Duschraum.
Verkabelung
Bei der Einrichtung einer Badewanne aus Holz ist es sehr wichtig, die elektrischen Leitungen gut vor Hitze, Dampf und Feuchtigkeit zu schützen. Zunächst müssen Sie die aktuelle Leistung unter Berücksichtigung aller verwendeten Beleuchtungsgeräte berechnen. Stellen Sie sicher, dass der Querschnitt des verwendeten Kabels vollständig mit der Leistung übereinstimmt, seine Isolierung doppelt ist und die Drähte in geschlossenen Kästen verlegt werden müssen.
Innenausstattung
Die Anordnung eines Bades ist unmöglich, ohne den Zweck jedes Raums zu berücksichtigen, da er in den meisten Fällen in 4 Zonen unterteilt ist: einen Ruheraum, eine Waschabteilung, ein Dampfbad und einen Ankleideraum. Zur Fertigstellung des Wartezimmers wird eine Schindel oder ein Brett verwendet, dessen Dicke etwa 2 cm beträgt. Unter den Hölzern wählen sie Zeder, Birke, Espe, Tanne, Fichte und Kiefer, da diese Arten angenehm sind Aroma, geben keine Harze ab und vertragen Feuchtigkeit gut.
Materialien für ein Dampfbad
Das beste Material für die Veredelung dieses Bereichs ist Linde, aber in einigen Fällen können Sie Bretter von einem anderen Baum verwenden. Es ist wichtig, dass die Dämpfe, die unter Temperatureinfluss freigesetzt werden, dies nicht tunenth alten eine Vielzahl von chemischen Verunreinigungen. Holz mit antiseptischer Behandlung kann daher nicht verwendet werden.
Einrichtung der Waschabteilung
Über die fertige Gest altung des Bades können wir sprechen, wenn die Waschabteilung fertig gebaut ist, die mit Fliesen, Naturstein oder Holz verkleidet werden kann. Denken Sie daran, dass der Baum gute feuchtigkeitsbeständige Eigenschaften und Fäulnisbeständigkeit aufweisen muss und dass jede Fliese verwendet werden kann: Keramik, Marmor oder Granit. Oft gibt es im Bad Metallflächen und -elemente, die so weit wie möglich in den Baum versenkt werden müssen, um Verbrennungen zu vermeiden.
In einem guten Bad gilt ein Pool als wichtiges Attribut, das hilft, sich nach einem langen Aufenth alt in einem guten Dampfbad schnell zu erfrischen und abzukühlen, was der Gesundheit sehr zuträglich ist. Schließlich kann ein starker Temperaturabfall, der durch gekühltes Wasser erleichtert wird, ein hervorragendes Training für Kapillaren und Blutgefäße sein. Außerdem schließt Wasser die Poren nach einem heißen Bad.
Wie Sie sehen können, ist es ziemlich schwierig, ein Badehaus auszustatten. Sie können Fotos in unserem Artikel sehen und dann Ihre eigenen erstellen. Aber sehen Sie, es ist sehr angenehm, sich in der Badewanne zu entspannen, wo alles von Hand gemacht wird!
