Bade- und Saunabesuche werden in letzter Zeit immer häufiger. Jemand nimmt ein Dampfbad für die Gesundheit, und jemand verbringt so Zeit mit Freunden. Aber wahrscheinlich träumt jeder gleichzeitig davon, eine eigene finnische Sauna in der Wohnung zu haben. Früher war es nicht einmal vorstellbar, aber in unserer Zeit ist es eine Realität.
Was ist das Geheimnis der Popularität?
Finnische Sauna ist eine der beliebtesten Badearten. Viele streiten über ihren Schaden und Nutzen für die menschliche Gesundheit. Ihr Schaden ist jedoch derselbe wie bei anderen Saunen (sie sind kontraindiziert für Herzpatienten, Bluthochdruckpatienten, Patienten mit anderen chronischen Krankheiten und schwangere Frauen), und die Vorteile sind erheblich. So wirkt sich die finnische Sauna positiv auf das Herz-Kreislauf-System, die Lungenfunktion aus, reinigt den Körper von Schlacken- und Giftstoffen (wirkt entgiftend), verbessert den Muskeltonus und die Muskelfunktion, baut Stress ab uStromspannung. Um die wohltuende Wirkung des Verfahrens zu erzielen, sollte die in der Sauna verbrachte Zeit 15 Minuten nicht überschreiten.
Finnische Sauna wird oft von Personen genutzt, die abnehmen möchten. Das verlorene Gewicht kehrt jedoch bald zurück, da die im Körper angesammelte Flüssigkeit verloren geht, nicht Fett. Daher eignet sich die Sauna nur als Begleitprozedur in einem umfassenden Programm zur Gewichtsabnahme. Zum Beispiel straffen regelmäßige Saunabesuche mit natürlichen Peelings und Masken die schlaffe Haut nach dem Abnehmen und stellen ihre Elastizität, Spannkraft und Geschmeidigkeit wieder her.
"Home" Finnische Sauna. Foto
Aufgrund so vieler positiver Eigenschaften träumen viele Städter von einer privaten Sauna in ihrer Wohnung. Darüber hinaus lindert es perfekt Stress und Schlaflosigkeit, was für einen modernen Stadtbewohner so wichtig ist. Es ist durchaus möglich, es sogar in einer kleinen Wohnung (nicht wie in Wohnungen) zu installieren - die heutigen Technologien ermöglichen es Ihnen, etwas anderes zu tun. Mit der Entscheidung, einen solchen Schritt zu tun, wird der Plan auf drei Arten wirklich verwirklicht. Sie können eine finnische Sauna fertig kaufen (industrielle Produktion), Sie können sie selbst zusammenbauen und installieren (vorausgesetzt, Sie oder Ihre Freunde haben die entsprechenden Kenntnisse), ein Dampfbad bei einem Unternehmen bestellen, das auf die Herstellung und Installation individueller Saunen spezialisiert ist. In diesem Fall wird das Dampfbad ausschließlich für die vorhandenen Parameter der Wohnung und des Raums, in dem sich die Sauna befinden wird, montiert und montiert.
Finnische Sauna in einer Wohnung
Die Konstrukteure des Unternehmens werden Maß nehmen, kalkulierenMenge und Materialkosten, erstellt Ihnen einen Kostenvoranschlag und fährt dann mit der Herstellung des Dampfbades fort. Die Installation wird ebenfalls in die allgemeine Liste der Arbeiten aufgenommen. Schlüsselfertig montierte Saunen (vorbeh altlich der Gewissenhaftigkeit des Herstellers) passen perfekt in den Raum und ihre Arbeit ist an die „Merkmale“der Kommunikation einer bestimmten Wohnung angepasst. Werksdampfkabinen passen möglicherweise nicht genau an die Wand oder sind nicht für diese Kommunikation geeignet. In diesem Fall sind zusätzliche Installationsarbeiten erforderlich. Finnische Saunen werden normalerweise in Badezimmern aufgestellt (es gibt einen Abfluss, Wasser usw.). Es gibt jedoch Fälle, in denen sie auf breiten isolierten Loggien installiert werden. Für diese Option müssen spezielle Kommunikationen durch die gesamte Wohnung durchgeführt werden, was nicht immer möglich ist. Eine finnische Sauna zu Hause wird mit Strom betrieben, und ihr Verbrauch kann erheblich sein. Die durchschnittlichen Kosten für die Installation einer Sauna in einer Wohnung beginnen bei 100.000 Rubel ohne Installationsarbeiten.
